Senioren
Aikido voor 55 plus
Je bent 55 plusser en je werkt. Je wilt al een tijd heel graag beginnen met sporten maar je weet niet hoe of wat geschikt is voor je leeftijd. Ons programma bied je een goede en complete training voor je lichaam en geest.
Als je ouder wordt ga je minder bewegen. Soepel bewegen wordt ook minder vanzelfsprekend. Vaak heeft dat minder met slijtage en ouderdom te maken dan we denken. Na zoveel jaren 8 a 9 uur per dag in een positie werken, een onjuiste houding en spanningen in ons lichaam hebben grotere invloed op hoe we kunnen bewegen. Soepel, met minder moeite bewegen geeft je meer plezier in het leven.
Info
Lessen
Wij beginnen vrijdag 2 september in de gymzaal Brede School Rembrandt Meester P.J.M. Aalberselaan, dinsdag 6 september in de Gymzaal de Meent, Orion 3. Kom altijd voor een gratis proefles.
De lessen zijn zowel voor mannen als voor vrouwen. De lessen duren gemiddeld anderhalf uur. Het is belangrijk om op tijd aanwezig te zijn. Deelnemers kunnen de eerste paar lessen in sportkleding en op blote voeten oefenen. Inschrijven is het gehele jaar mogelijk. Proefles is gratis.
AIKIDO EN GEZONDHEID
MS, Parkinson, ADCA, Reuma, ADHD, Autisme, mensen met fysieke licht geestelijk beperkingen en soortgelijke categorieën
Door dat wij in onze dojo veel tijd besteden aan correcte houding, bewegen, ademhaling, gebruik en ontwikkeling van alle spieren, goed opwarmen en rekken, is deze sport geschikt voor jullie.
Actueel
Gratis Aikidolessen in Amstelveen
Vanaf september beginnen onze aikido kennismakingsdagen. In het kader daarvan krijgen de geinteresseerden 2 gratis aikidolessen. Kom en ervaar zelf de body, mind en spirit van aikido in je leven. Verbeter je zelf zodat je fysiek en mentaal beter in je omgeving kan bewegen. Iedereen van 4 tot 65 is welkom.
Kinderaikido
Aikido is sportactiviteit voor kinderen en volwassenen. Kom een kijkje nemen bij onze dojo! Kijk voor open lessen op onze actueel pagina. Op kinder aikido is iedereen welkom. Op vrijdagen is er training voor ouders en kinderen. Mocht u willen deelnemen dan adviseren wij sportkleding en blote voeten.
Aikidojo Amstelveen op School
Aikidojo Amstelveen vindt een sterke band tussen sport en onderwijs van groot belang. Het beoefenen van een sport heeft uiteraard grote voordelen voor de lichamelijke ontwikkeling van kinderen en tieners. Sportbeoefening heeft echter ook op andere gebieden positieve invloed. Zo leidt sportieve oefening tot meer zelfvertrouwen, meer vertrouwen in anderen en een gevoel van verbondenheid.
Budoprint wij printen T-shirts en ander textiel met budo motieven in zeefdruk
Klik hier om onze Budoprint website te bezoeken.
Ki in business
“There is nothing outside of yourself that can ever enable you to get better, stronger, richer, quicker, or smarter. Everything is within. Everything exists. Seek nothing outside of yourself.” ― Miyamoto Musashi, The Book of Five Rings Bezoek Ki in business hier
Aikido Voor Gehandicapten
Onze Aikidoschool biedt deze sport ook voor gehandicapten. Het aspect van aikido dat uitgaat van een meegaande beweging in contact bij conflict, is geschikt en praktisch mede omdat fysieke kracht geen rol speelt.